La sfida è migliorare sempre, perfezionarsi di continuo, anche quando sei già il migliore. Soprattutto quando sei il migliore – James Kerr

 

IL MIGLIORAMENTO E’ UN PERCORSO, NON UNA DESTINAZIONE.   

 

Lavorare per anni a stretto contatto con calciatori e allenatori professionisti mi ha consentito di acquisire esperienze e consapevolezza sulle molteplici dinamiche che avvengono in campo e in uno spogliatoio. Tutto ciò mi ha ispirato nel creare degli appositi Percorsi di Coaching, il cui fine è di permetterti di esplorare l’essenza, il significato e i segreti delle tue qualità di calciatore o allenatore.

Attraverso questi percorsi capirai poco a poco come allenarle e svilupparle nella tua quotidianità, diventando sempre più consapevole di come utilizzarle giorno dopo giorno per modellare il tuo “io a pieno potenziale”. Ossia, quella versione “dormiente” di te che attende di essere scolpita fuori dal tuo io “quotidiano”, proprio come, secondo Michelangelo, ogni  meravigliosa opera d’arte non fa che attendere, dormiente, di essere scolpita fuori dal proprio originario blocco di marmo.

 

Cosa imparerai in questi percorsi di Coaching: 

 

PERCORSI PER CALCIATORI

  • Allenare giornalmente la mente con programmi personalizzati;
  • Superare le convinzioni depotenzianti che ti stanno limitando;
  • Impostare e perseguire obiettivi stimolanti;
  • Accrescere la motivazione e l’auto fiducia;
  • Canalizzare la concentrazione in partita e in allenamento;
  • Gestire la pressione emotiva prima e durante la performance;
  • Ridurre i tempi di recupero emotivi dopo un infortunio;
  • Superare le interferenze limitanti (interne ed esterne);
  • Programmarti per la Peak Performance, la prestazione d’eccellenza;
  • Giocare ed allenarti in presenza mentale;
  • Guidare l’auto-dialogo;
  • Padroneggiare i pensieri distraenti; 
  • Trasformare le paure in coraggio:
  • Osare e superare la zona di comfort;
  • Strutturare efficaci routine pre-partita; 
  • Usare le tecniche di visualizzazione e di gestione delle immagini mentali;
  • Accedere allo stato di “Flow” ogni volta che ti serve; 
  • Utilizzare le tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento

 


PERCORSI PER ALLENATORI

  • Motivare il gruppo in ogni situazione;
  • Evitare gli errori comunicativi
  • Prendere le decisioni con più sicurezza; 
  • Comprendere la personalità dei tuoi calciatori; 
  • Definire gli obiettivi di squadra; 
  • Acquisire una personalità carismatica;
  • Trasformare un gruppo di persone in un team vincente
  • Migliorare la comunicazione nel team;
  • Controllare i tuoi stati emotivi;
  • Lavorare sulla forza mentale del gruppo;
  • Gestire la tua concentrazione.

 

PERCORSO STAGIONALE   
 comprende:

  • Telefonate illimitate + Coaching in videochiamata per misurare i progressi;
  • Programma personalizzato “Football Power Mind Program” con tecniche e strumenti specifici per allenare la mente quotidianamente;
  • Invio di audio personalizzati con esercizi di visualizzazioni, meditazioni, rilassamento;
  • Invio giornaliero di frasi motivazionali e aforismi per tenere alta la  motivazione; 
  • Materiale didattico di studio (dispense, e-book, pdf, ecc.);
  • Copia del libro “L’allenamento mentale del calciatore” (Tavoletti – Ed. Allenatore.net) se sei un calciatore, “L’allenatore carismatico” (Tavoletti-Zenga – Ed. Allenatore.net) se sei un allenatore.

Il percorso stagionale è consigliato a tutti quei calciatori e allenatori che hanno bisogno di tenere alta la motivazione per tutta la stagione, con frequenti sessioni di coaching per monitorare i progressi e mettere a punto continue strategie per raggiungere obiettivi a breve, medio e lungo termine. 

 

CONSULENZA SINGOLA   
 Sessione o sessioni di consulenza in video chiamata, telefono o fisicamente. 

 

PACK COACHING  
 comprende:

  • 5 sessioni telefoniche di Coaching di 60 minuti.
  • Programma personalizzato di allenamento mentale giornaliero “Football Power Mind Program” 
  • Invio di audio personalizzati con esercizi di visualizzazioni, meditazioni e rilassamento.  

 

Per studiare insieme il percorso di Coaching più adatto alle tue esigenze e conoscere costi e modalità compila il form oppure contattaci 334-7977146.