La sfida è migliorare sempre, perfezionarsi di continuo, anche quando sei già il migliore. Soprattutto quando sei il migliore – James Kerr

Per avere di più di ciò che vuoi, per prima cosa devi diventare più di quello che sei. Non fare di più, ma essere di più. Il cambiamento avviene solo e se decidi di investire tempo ed energie sulla persona più importante: te stesso. Se non investi costantemente del tempo allo scopo di migliorarti, difficilmente le cose miglioreranno.

Solo azioni nuove ed efficaci possono modificare la tua realtà; allenare la tua mente e farti seguire da un Coach professionista è una di queste. 

Lavorare a stretto contatto con calciatori e allenatori professionisti mi ha permesso a sviluppare degli esclusivi Percorsi di Coaching, con appuntamenti dal vivo, feedback, telefonate, chat, video chiamate, tecniche di allenamento mentale, piani d’azione, strategie, per potenziare gli atteggiamenti più funzionali al raggiungimento dei tuoi obiettivi e farti esprimere il meglio del tuo potenziale. 

Con i Percorsi di Coaching puoi sbloccare il tuo potere personale e attingere a quelle capacità che permettono alle persone ordinarie di diventare straordinarie.

 

Cosa imparerai nei percorsi di Coaching: 

 

PERCORSO PER CALCIATORI 

  • Allenare giornalmente la tua mente con programmi personalizzati;
  • Superare le  convinzioni limitanti;
  • Impostare e perseguire obiettivi stimolanti;
  • Accrescere la motivazione e l’auto fiducia;
  • Canalizzare la concentrazione in partita e in allenamento;
  • Gestire la pressione prima e durante la performance;
  • Ridurre i tempi di recupero emotivi dopo un infortunio;
  • Superare le interferenze limitanti (interne ed esterne);
  • Programmarti per la Peak Performance, la prestazione d’eccellenza;
  • Giocare e allenarti in presenza mentale;
  • Guidare l’auto-dialogo;
  • Padroneggiare i tuoi pensieri distraenti; 
  • Trasformare le tue paure in coraggio, osare e spingerti oltre;
  • Strutturare efficaci routine pre-partita; 
  • Usare le tecniche di visualizzazione e gestire le immagini mentali;
  • Accedere allo stato di “Flow” in partita e in allenamento; 
  • Utilizzare le tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento; 
  • Realizzare i tuoi sogni.

 


PERCORSO PER ALLENATORI

  • Motivare il gruppo in ogni situazione;
  • Evitare gli errori comunicativi
  • Prendere le decisioni con più sicurezza; 
  • Comprendere la personalità dei tuoi calciatori; 
  • Definire gli obiettivi di squadra; 
  • Acquisire una personalità carismatica;
  • Trasformare un gruppo di persone in un team vincente
  • Migliorare la comunicazione nel team;
  • Controllare i tuoi stati emotivi;
  • Lavorare sulla forza mentale del gruppo;
  • Gestire la tua concentrazione

 

SCEGLI IL TUO PERCORSO DI COACHING, NELLA TRADIZIONALE FORMULA DAL VIVO O NELLA FORMULA “ONLINE” (TELEFONO E VIDEOCHIAMATA).

 

 PERCORSO STAGIONALE   
 

 comprende:

  • Telefonate illimitate e al bisogno + 1 Coaching ogni 3/4 settimane in videochiamata per monitorare il percorso;
  • Programma personalizzato  “Football Power Mind Program” con tecniche specifiche per allenare la tua mente;
  • Invio di audio personalizzati con esercizi di visualizzazioni, meditazioni, rilassamento;
  • Invio giornaliero di frasi motivazionali e aforismi per tenere sempre alta la  motivazione; 
  • Materiale didattico (dispense, e-book, pdf, ecc.);
  • Copia del libro “L’allenamento mentale del calciatore” (Tavoletti – Ed. Allenatore.net) se sei un calciatore, “L’allenatore carismatico” (Tavoletti-Zenga – Ed. Allenatore.net) se sei un allenatore.

Il percorso stagionale è consigliato a calciatori e allenatori che hanno bisogno di tenere alta la motivazione per tutta la stagione con frequenti sessioni per monitorare i progressi e mettere a punto continue strategie per raggiungere obiettivi a breve, medio e lungo termine. 

 

ALTRE OPZIONI

 

 CONSULENZA SINGOLA (Online)  
 Sessione o sessioni di consulenza in video chiamata, telefono o fisicamente. 

 

 PROGRAMMA MENSILE (Online) 
 

 comprende:

  • 5 sessioni di Coaching di 60 minuti in videochiamata.
  • Programma personalizzato di allenamento mentale giornaliero “Football Power Mind Program” 
  • Invio di audio personalizzati con esercizi di visualizzazioni, meditazioni, rilassamento.  

 

Per studiare insieme il percorso di Coaching più adatto alle tue esigenze e conoscerne i costi, compila il form oppure contattaci 334-7977146.